Taller de Manejo emocional Inteligencia emocional

Padre Mariano Nº 253 oficina 38

Providencia

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PROGRAMA DE MANEJO EMOCIONAL Y

DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

OBJETIVOS

§ Reconocer e identificar las emociones y sentimientos

§ Desarrollar habilidades de comunicación interpersonal e intra personal

§ Aprender a administrar su vida emocional sin ser paralizado por la preocupación, la angustia, la ira o la depresión

§ Aprender a persistir hacia la obtención de sus propios objetivos

§ Desarrollar empatía, leer los sentimientos y emociones de los otros

§ Ser capaz de identificar sin error el estado emocional de un grupo de trabajo y aprender a mejorarlo.

TEMAS

1. Bases de Programación Neurolingüística

2. Ejercicios y técnicas de escucha activa

3. Técnicas de asertividad y comunicación empática

4. Aplicación de Técnicas para ampliación de recursos

5. Aplicación y ejercitación de Técnicas para establecimiento de metas personales

BENEFICIOS

· Toma de conciencia de nuestras emociones

· Comprender los sentimientos de los demás

· Tolerar las presiones y frustraciones en el trabajo y vida familiar

· Acentuar la capacidad de trabajar en equipo

· Adoptar una actitud empática y social

· Iniciar procesos de desarrollo personal

Metodología:

Se realizará un entrenamiento en técnicas básicas de PNL

Aplicación de auto- evaluaciones y tests.

Plan de trabajo y cambios esperados:

Se espera que los participantes logren al finalizar los cursos:

Mayor conocimiento de si mismo y de sus procesos emocionales
Disponer de destreza en el empleo de herramientas poderosas de comunicación con los demás que les permitirán reducir dificultades y obtener más fácilmente sus objetivos.
Mayor autoestima, auto imagen y seguridad personal en beneficio de su desempeño laboral
Mejoras en su motivación y seguridad y tendrán mas herramientas en el manejo de estrés y frustración

Tiempo duración: 6 a 10 hrs. trabajo personalizado.

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