Padre Mariano Nº 253 oficina 28
Providencia
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Virginia Satir.
En todo el mundo no hay nadie exactamente como yo,
Hay personas que tienen algunas partes en que se parecen a mi,
pero nadie es idéntico a mí, por lo tanto, todo lo que sale de mi es
auténticamente mío, porque yo solo lo elegí.
Todo lo mío me pertenece,
mi cuerpo, incluyendo todo lo que éste hace,
mi mente, incluyendo todos sus pensamientos e ideas;
mis ojos, incluyendo las imágenes que perciben;
mis sentimientos, cualesquiera que éstos puedan ser: ira, enojo,
alegría, frustración, amor, desilusión, excitación;
mi boca y todas las palabras que salgan de ella, agradables, dulces,
bruscas, justas o injustas;
mi voz, fuerte, suave; y
todos mis actos sean éstos para otros o para mi misma.
Me pertenecen mis fantasías, mis sueños, mis esperanzas,
mis temores.
Me pertenecen todos mis triunfos y éxitos, todos mis fracasos
y errores.
Porque todo lo mío me pertenece, puedo llegar a familiarizarme
íntimamente conmigo misma, y al hacer esto puedo amarme y
aceptarme y, aceptar todas las partes de mi cuerpo.
Virginia Satir ( 1916-1988) Trabajadora Social y Psicoterapeuta, especialista en Terapias familiares
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